失戀後,與其花時間去想「離開的人」,不如花力氣去變成「更好的自己」!

2019年03月15日     22,676     檢舉

【白櫻導讀】

無論是失戀或失婚都適用於這個道理。

變成更好的自己,永遠不會錯!

變好後的她,遇到更優質的愛情。

一起來看看這個勵志的故事:

常聽人說,一個人的氣質裡,藏著她走過的路,讀過的書和愛過的人。

如果你在街上或者小店裡遇到這樣一位長髮飄飄、氣質優雅的姑娘,絕對會眼前一亮,忍不住多看兩眼吧!

可同樣是吃飯

誰能想到上面這位姑娘和下面這位「眼鏡妹」

是同一個人?

這個女孩就是我今天故事的主人公趙沐菀

如今周圍的人總誇她是妥妥的「白富美」

但只有她自己知道

其實她曾經也是無數醜小鴨中的一員

相貌普通,不懂穿衣,更沒有品位而言

曾經的「醜小鴨」

一直到上大學,趙沐菀都是那種大大咧咧怎麼怎麼呼呼

可以提著行李箱一口氣爬宿舍5樓的女漢子

但女漢子也有初戀啊!

趙沐菀和男朋友在學生會相識相戀

正是一個女孩情竇初開的最好時光

只是那時的她全然不懂穿衣打扮

也不懂如何管理自己的身材

165cm的她因為貪吃胖到了130斤

皮膚也曬成了「煤球黑」

漸漸有很多女生在背後指指點點

說她根本配不上初戀男友

看著鏡子裡越來越醜的自己

趙沐菀也越來越自卑沒有安全感

漸漸對這段感情患得患失

以至於愈發頻繁地跟男朋友出現爭吵

直到有一天前男友劈腿

兩個人才徹底結束了這段感情

一點點蛻變中的沐菀

說不傷心是不可能的

那一次她一個人跑到操場坐到了天亮

她覺得好自卑

因為自己很傻,不漂亮,甚至沒有任何閃光點

根本不可能留住任何喜歡的人

但就是這種糟糕的感覺,讓她痛下決心:

「我要改變 要讓他後悔」

不過是輕輕巧巧九個字

卻讓她付出了全部的努力

01

「你的身體就是你的教養」

趙沐菀一直記得看到的一句話:

「沒人有義務略過你邋遢的外表去關注你優秀的內在」

而不良生活習慣導致的肥胖令她很羞愧

她知道,想要徹頭徹尾的改變

最迅速的辦法就是健身減肥

失戀後的趙沐菀終於把以前喊了一萬次的減肥

正式納入了自己的「必勝計畫」(必須勝利)

減肥後和減肥前,判若兩人

第一步當然是「管住嘴」

她狠心戒掉了曾經最愛的火鍋和燒烤

零食也改用自製的水果沙拉代替

只要不是太忙的時候

趙沐菀會細心研究

如何為自己做出美味又營養的減肥餐

全都是趙沐菀親手為自己做的,真是色香味俱全!

管住嘴不夠

還要「邁開腿」

很多姑娘常常拿」沒有錢請私教「就放棄鍛鍊

而沐菀不會

她也沒有足夠的錢請私教

但全靠自己上網查資料,也請教過很多健身達人

一樣堅持下來了

減肥其實是件特別痛苦的事

趙沐菀會選擇一些自己喜歡的運動

因為只有喜歡才會比較好堅持

把腿掛門上就能瘦腿

嘗試了多種運動方法後

根據自己身體的反饋再不斷做調整

比如每天室外5公里的慢跑

或健身房跑步機上的「一小時」

比如每天騎半個小時動感單車

每天4組的卷腹和後踢腿

這些都是趙沐菀總結出來最適合自己的運動方式

短短兩個月時間 她竟瘦了近30斤

女孩的好身材凸顯

看著鏡子裡那個有著高挑身材和白嫩皮膚的自己

趙沐菀終於發現

原來那句「健身等於整容」真不是騙人的

接下來的4年來,無論學習和工作再忙

她一直都保持著每週3次的健身習慣

也保持著98斤不變的體重

從以前最討厭運動的宅女到如今的健身達人

趙說減肥方法太重要了

一定多嘗試一些運動方式

才能找出最適合自己的

而減肥過程中最大的敵人就是自己

「堅持」的意義只有去做了才會懂

02

「你的臉就是你生活的樣子」

瘦下來的趙沐菀在某次旅行時

被告知證件照與本人不符

重新拍攝的時候姐姐給她化了妝

她第一次覺得原來自己也可以這麼美

「如果化妝可以令我變美

為什麼我要拒絕成為最美的自己?」

化妝不僅僅修飾自己的容顏

同時也是對別人的一種尊重

沒有人想看到一個蓬頭垢面的自己

趙沐菀立刻開始上網搜索大量美妝博主的影片

拿自己做小白鼠反覆嘗試

買不起好的化妝品

就用攢下的錢買便宜的3CE、火烈鳥

沒過多久小白鼠就變小能手

趙沐菀居然研究出了幾種適合自己的妝容

並且毫不吝嗇地分享給身邊想學化妝的妹子們

清透的妝容,看到心情就會變好吧

誠如趙沐菀所說

化妝真的是老天給女孩子們的禮物

能讓一個人莫名的心情好有自信

大多數女孩化妝並不是為了別人

而是為了悅己

讓自己心曠神怡,變得更愛自己

難道不是最棒的一件事嗎?

03

「你的外表就是你內心的樣子」

變得越來越美的趙沐菀

開始不滿足於妝容的學習

對時尚穿搭也產生了濃厚的興趣

她堅信就算沒有超模的先天條件

只要掌握幾點基本的穿衣守則:

穿得乾淨整潔、化繁就簡、講究品質

也一樣能穿出獨特的風格!

趙沐菀沒事就翻閱時尚雜誌

也時刻關注著網上的最新流行趨勢

慢慢地,曾經那個土裡土氣的姑娘

居然變成了時尚的「街拍達人」

走在街上總能吸引來無數人的目光

她還嘗試著做時尚買手

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