真正的美無關年齡:64歲「法國奶奶」泳裝照驚豔世人!20年自律生活,維持少女身材

2019年01月28日     188,400     檢舉

【白櫻導讀】

又是一位令人驚豔的法國女人!不是法國女人特別厲害,而是我們台灣女人禁錮了自己。

在台灣,哪個64歲的女人,敢這樣拍泳裝盡情展現自己?大概也只有美鳳姊了。

她的無齡美,我們每個人都做得到,只要妳相信自己,並且用自律過生活。

一起來看看羅西奶奶精采的晚年生活:

羅西(Rossi)是法國的一名超模

今年64歲和女神趙雅芝同齡

已經有兩個孫子的奶奶級人物

卻從未停止對生活的熱愛和夢想的堅持

30歲之前,她辛苦扶持兩個孩子長大

是個平凡而普通的主婦

在她30歲那年

她做了個大膽的決定:

她堅持了自己那個從未磨滅的美麗夢想

要重歸事業,做個時裝模特

在64歲的年紀,她的身材是這樣的:

上鏡纖細緊致,散發性感迷人的魅力

在60歲代言泳裝

大膽展示自己的美麗

身材比些20多歲的朋友還好

這種無齡感美麗真正震撼了時尚圈!

沒有憑空而來的美麗,只有持之以恆的努力

其實在羅西20多歲剛生完孩子

體重一度飆升到70公斤

愛美的羅西不想繼續這樣放任下去

開始規劃飲食和大量運動

瑜伽和有氧運動交替進行

之後成功減肥下來的她

養成了每天練習瑜伽的好習慣

身材也一直保持到現在

不但身材苗條肌膚也十分緊致

很多人都想知道羅西的保養秘訣

其實並沒有特別的竅門

就是把這兩件事堅持了下來,每天如此

健康的飲食和每天堅持運動

飲食上多以素食為主

很少吃含糖的食物

並且每天堅持做30到90分鐘的瑜伽

從20多歲開始一直堅持至今

重點是:從未間斷過

練出了緊致的手臂

線條完美的後背和翹臀

享受了瑜伽帶來當下的愉悅

身心的治癒,還停住了時間

凍住了身體的年齡

歲月帶走了Rossi的青春

卻帶不走她的美

堅持努力,保持優秀的習慣

等你盛開的時候,清風自然會來!

從什麼時候開始都不晚

重要的是你要堅持下去

你若盛開,蝴蝶自來

你若精彩,天自安排

美和年齡真的沒有多大的關係

【白櫻結語】

羅西奶奶的美,是不是很打動妳呢?

她的面容、她的身材,無一不美,無一不優雅。

白櫻最欣賞的是她臉上充滿韻味的神情,和一個20歲的美女沒有二樣。

因為她打從心底相信自己的美,所以才能打破年齡的禁錮。

美始終來自於心靈,如果妳天天因為年老而自卑,美又要從何而來?

更多女人因為年齡就放棄了自己,放棄了打扮,她們忘了女人可以永遠美麗。

更可怕的才30歲,因為生了2個小孩,自認是黃臉婆,便不再穿好看的衣服,只穿寬鬆的衣服。

或許妳會說我帶小孩真的很忙啊!我哪有時間搞這些?

若妳和周美青一樣不在意外表,也能活得很自信,那倒也無妨,但若夜深人靜時,妳仍會想起20歲的美麗,就請不要放棄變美。

美是一種心態、一種生活態度,只要用心裝扮自己,有自己的風格就是美。

不一定要像奶奶一樣擁有少女身材才叫美,白櫻也看過許多胖胖的女模,一樣很耀眼,還找到了很不錯的男友。

文章來源:瑜伽解剖學