了解自己:你真的是「內向」的人嗎?

2019年01月11日     3,470     檢舉

心理學上認為,性格有內外向之分,其中外向的人善於交際,內向的人善於獨處。然而,有的人卻對自己的性格特質感到擔憂,因為他們覺得因為自己的內向,造成了很多人際方面的問題,總感覺自己孤獨、不合群。

其實,很多時候,我們對於性格的判斷是錯誤的,你可能不是真正的內向,具體而言,我們可以從以下三點來重新審視自己。

第一、不是真正的喜歡獨處,而是希望能夠與別人交流

有的人雖然表面上喜歡獨來獨往,但在內心其實並不接受這種狀態,他們還是渴望與他人建立起友好的關係,擁有更多的朋友。這種人並不是真正意義上的內向性格者,因為他們還是希望通過交流相處獲得能量的,而不是一個人靜靜的待著。

而造成他們總是獨來獨往的原因,是社交技能的缺乏。比如,不擅長在一個陌生的圈子中開啟一個話題,因為靦腆不好意思主動與人交流等等。

第二、願意傾聽他人的想法

內向者的另一個典型特徵是喜歡獨自思考問題,他們往往有著敏銳的洞察力,善於深入思考,具專研精神。因此,很多內向性格的人有著更豐富的自我感受,能夠捕捉到自己微乎其微的一些想法,善於觀察事物的本質。

而外向性格的人則喜歡從事一些更具活力、更具挑戰性的事,他們樂意與人交流,喜歡從這種交流過程中獲得新信息,而不是自己在腦子裡不停思考。所以,當你發現自己願意去與人交流,願意傾聽他人的想法,在乎對方的感受時,你可能不是真正的內向性格。這說明你願意打開自己的心扉,願意把更多的人納入到自己的關注範圍,而不是沉浸在自我的世界中。

第三、做事更追求效率,而不是沉穩

心理學家認為,從一個人的做事風格也能看出這個人的性格特質。對於內向的人來說,由於性格使然,他們做事往往都是慢條斯理、井井有條的。這可能與氣質類型也有關係,內向者往往是「粘液質」的性格特點,他們不會因為外界的因素,造成心理上的變化。他們會更關注自己的內心,從自己身上尋找力量,遵從自己的做事節奏。

而外向性格的人,往往是「多血質」的,他們平常很有活力,也容易受到環境因素的影響,因此在做事情的過程中,他們也會顯得更加追求高效。如果遇到了不順利的情況,他們會顯得焦躁不安,將情緒體現在臉上。

所以,當你難以判斷自己是否是真正的內向性格的人時,不妨觀察一下自己平常完成任務時的情況,如果你容易因為某些因素的影響變得焦躁不安,則說明你是一個比較外向的人。

總的來說,有的人雖然獨來獨往、不怎麼和他人交流,但並不是真正的內向性格者。通過對自己內心是否希望與人交流,是否真正習慣獨處,以及做事時的細節,可以進一步瞭解自己的性格特點。

作者:第一心理主筆團 | 神奇小小