自律的人,既可怕又可敬!人和人的距離,就是這樣拉開的

2019年01月10日     59,953     檢舉

【白櫻導讀】

沒有一個成功的人是不自律的,若總是貪圖享樂,就將一事無成。

沒有什麼事是不用付出就能收獲成果,自律很辛苦,但也會帶來更大的快樂和自由。

放緃得到的只是一時的輕鬆,卻會承擔更大的苦果。

看完這篇文章,會更了解自律的重要性:

胸中藏有大志的人,往往是一個很自律的人。

自律的人,既可怕,又可敬。如果是夥伴,你要跟他學會律己;如果是對手,你要做好足夠的心理準備。

以前總覺得,人生苦短,應及時行樂。今朝有酒今朝醉,人不風流枉少年。直到後來,我漸漸發現:每一個不自律的行為,都會給你帶來更大的痛苦。不要做慾望的奴隸,自律可以令我們活得更高級。

自由的本質不是放縱自己,不是無所不為,而是自律之後的舒暢,是有所為,有所不為!

01

人為什麼要自律?

很多時候,我們只看到了別人優秀的樣子,卻往往忽略了他們為此付出了近乎自虐般的努力。

一個自律到骨子裡的人,看上去大多是無趣的。

在別人出去玩樂的時候,一個人窩在那裡看書;在別人享用著美食的時候,在健身房裡揮汗如雨;週末的時光,很多人慵懶地睡到中午,他依舊雷打不動的早起、跑步、看書、工作...

這樣的人,不僅看起來無趣,甚至感覺有自虐傾向,活得一點都不灑脫和自由。

但真實情況是,自律的人比不自律的人要自由得多。

如果你總是隨心所欲,講究及時行樂,不知道努力,別人玩你也玩,別人努力你還在玩,依舊放縱自己。

那麼如此不自律的你,現在看似是自由的,但你會發現自己越活越沒有自由,沒有選擇的資本。

康德說,所謂自由,不是隨心所欲,而是自我主宰。

越自律,越有話語權,身體和人生都是如此。

一天兩天看不出來,一個月兩個月也許還是看不出來,但是一年兩年,甚至十年二十年,自律的人和不自律的人,終將走上截然不同的道路。

付出和回報是成正比的,量變足夠了才可能促成質變。

這就是一個人為什麼要自律的原因,和夢想沾不上邊,就是簡簡單單地為自己以後能真正自由一點,身體和人生都自由一點。

是啊。

越是自律的人越明白自己真正想要的是什麼,所以才不會把時間和精力白白浪費在無意義的事情上,而是真的把碎片化時間都利用起來成長自己。

02

所有優秀

背後都有苦行僧般的自律

說要自律的人很多,可堅持自律的人很少,就像爬一座險峻的高山,越臨近山頂,能夠咬牙堅持往前走的人越少。

好的堅持,本身就是一種自律。

還記得去年的時候,一位名叫沈華的96歲老爺爺走紅網路,健身26年的他體格健壯,完全不向一個近百歲的老人,大家都喊他「華仔」、「華叔」。

沈老每天的作息時間非常規律,從不超過晚上十點睡覺,早晨四點多就起床活動身體,每天下午到健身房報到。

他的同齡人很多都已經不在了,沈老說:「現在健身和運動是我最好的朋友」。

七十多歲的沈華最初進健身房,總遭遇很多白眼,很多人都覺得他一把年紀,肯定堅持不了多久,可現實是,很多年輕人只是健身房的過客,沈華卻用二十年變成了為人熟知的「肌肉爺爺」。

日本作家村上春樹從30歲開始寫作,至今已快有40個年頭,創作出了大量的作品,經典又高產。

村上春樹寫作有個習慣,他每天只寫4000字,400字一頁的紙,每天寫到10頁就停下來。

另外,他每天都會拿出一個小時出來跑步,雷打不動,正是這種高度自律,讓他有精力能夠持續產出優秀的作品出來。

商業大佬們的自律性更是可怕,李嘉誠那麼成功的人士,依舊堅持每天晚飯後看英文電視,不僅看,還跟著大聲說出來,怕自己落伍;每天臨睡前堅持看書閱讀。

同李嘉誠一樣自律的商界大佬很多,世界首富比爾蓋茨幾十年來堅持每週至少看兩本書。

很多時候,不是優秀才自律,而是你自律了,才會變得優秀。而那些自律的人,往往連老天爺都不忍心辜負他們。

03

越自律,越優秀

《認知突圍》中有句話說:所有的懶惰、放縱、自制力不足,根源都在於認知能力受限。

越自律,認知能力越強,人和人的差距,就是這樣逐漸拉開的。

一個人的自律中,藏著無限的可能性,你自律的程度,決定著你人生的高度。

每個人都有權利選擇怎樣活著,有人認為人生苦短,要及時行樂,沒有問題,但我想告訴你,自律的人生其實更加美好,因為當你知道自己想要去哪兒並且全力以赴奔跑的時候,全世界都會為你讓路。

真正能夠登頂遠眺的人,永遠是那些心無旁騖,堅持著往前走的人。

願我們真正成為自律的自己,活成自己喜歡的樣子,過上自己想要的生活。

人生沒有近路可走,但你走的每一步,都算數。

越勤奮,越努力;越自律,越優秀。

【白櫻結語】

想要做好一件事情,總要付出時間和努力。

就算是玩遊戲,也要去看攻略,花時間去打遊戲才能晉級。

想到自律,最明顯的例子就是減肥,人人都想擁有好身材,但同時也很想吃好吃的東西。

當下控制不住吃了,一時覺得很快樂,但吃完馬上就後悔了,人生就一直在短暫的滿足和懊悔中循環,無法從對自己身材的不滿中解脫。

那些自律的人,臉上都有著自信,那是掌控自己人生所帶來的督定。

你知道自己能控制自己的生活,能做到你想達成的目標,而不是一再地輸給那個原始的自己。

許多人辦了健身房的會員,一開始很努力地去運動,看著身形一天一天變好,但因為一些小事情便輕易放棄了,比如說伴侶的腰受傷了。

就算他腰傷好了以後,也難以找回原本的熱情,把肥肉練成肌肉後,又再放鬆,導致自己變得更胖。

不只想要的結果沒達成,還變得更糟,一切都源於失去對自己的控制力。

想要成功,必先自律,妳的身材讓自己滿意嗎?如果不滿意,就先從這一件小事做起。

一件完成後,就會帶來更多自信心,下一個成功就在不遠處。

文章來源:水木然