與其忍耐,不如「無視」。面對討厭的人最好的回應,就是沉默!

2018年12月06日     35625     檢舉

【沐心導讀】

芬蘭人的文章,大家還記得嗎?

芬蘭人不寒喧、不說客套話,只是安靜地活著,沈默帶給他們心靜。

面對討厭的人時,沈默就是最好的回應,它能維持住你心靈的平靜。

德國有句諺語:

「對待憤怒最好的答案,就是沉默。」

假設你聽到有人說了傷害你尊嚴的話後,

你又回罵對方,對方就會跟著動氣發怒。

如此一來,兩個人都會深陷在憤怒中,

演變成口角或打架,

甚至接下來好幾天,

都會生活在憤怒當中。

因此,不管別人說什麼,

最好能夠保持沉默。

只要不回話,就可以避免無益的爭執。

與其忍耐,不如無視

不過,我認為一直告訴自己「忍耐、忍耐」,

來壓抑怒火、保持沉默,

並不是最好的方法。

因為忍耐會產生壓力,

到了後來極有可能會爆炸,

而一發不可收拾。

因此,我認為與其一直告訴自己「忍耐、忍耐」,

不如告訴自己「不要在意、不要在意」。

與其勉強自己按捺感受,不如遲鈍一點,

告訴自己不要在意。

請保持沉默、拉開適當的距離,

使雙方冷靜,就可以忘掉憤怒,

維護良好的人際關係。

鈍悟:你不會跟狗吵架。

我們生活在一個嘈雜又紛繁的時代,我們看似吵鬧,實則無言,

因為我們說的都是別人想聽的,這些話誰都會說,

只是我們長久以來學會了客氣和含蓄,我們一代一代延續著這個無聊的傳統。

它並沒有什麼實際的內涵和意義,

又或許只是為了打發時間和化解人們沒有話說的尷尬。

見人只說三分話,不可留得一片心。

雖說是古話但也是很有道理的。那不可說的七分話,大多是真心話。

說太多則無用,我們小的時候,總會天真的說,

我要找一個最好最好的朋友,我一定會找到的。

於是我們去尋找「最好的朋友」,我們去訴說,

去分享自己的一切一切,開心與悲傷,到頭來,

卻可能只是換回對方的反感,笑話,甚至背叛。

可能有些人不會去傷害你,可是你說了那麼多,

並沒有解決什麼實際問題。於是我們慢慢學會沉默。

我們漸漸懂得,什麼話該說,什麼不該說,

我們懂得自己的不滿意和小情緒有的時候自己知道就好,

說出來不一定就開心了,反而會徒增其他的煩惱。

我們漸漸懂得,沉默不是心機,也不是反抗,它與任何人無關。

它是一種生活態度,它讓我們學會自我過濾生活的好好壞壞,

它讓我們少了說話的時間,多了思考的時間,然後這些都會化為一種積澱,存在於我們的氣質中。

【沐心結語】

放下和接受已經無法改變的事,都是為了自己,而不是向惡人低頭。

我們只能把現在活得更好,對於過去卻無能為力。

並且要理解到過去的發生,我們也有一部分的責任,代表了某段時間自己的錯誤性格所導致。

比如說一個女人被騙,那就是她智慧不足,不知道說說很簡單,並不代表是真心,是她過去的見識不夠所造成的。

如今她醒悟,便與過去的自己完全不同,實在沒必要糾結於過去的苦。

該尋找生命中的小確幸來開心。

沐心身邊有一些年少時很愛聊天的朋友,成長後都漸漸沈默了,因為他們明白到不是所有人都想聽你說自己的事。

應該說沒有人想「只」聽妳的事,他們等待的都是說自己事的機會。

大部分人最關心的就是自己,不信你說一段話,朋友可能愛聽不聽的,只要你說到「誰說你…」,他馬上眼睛一亮。

因為剛剛沒注意聽,所以沒聽清楚,會再追問你一次。

看透了這一點後,大家也就不想無事惹人煩,許多事都放在心中自己消化。

這個時候,找一個能處理你心事的伴侶就很重要!他能陪著你走過風雨。

至於其他人,你說了,可能還被說出去,還要惹人煩,何必呢?

學會沈默,會讓自己的心靈境界更加提昇!下次遇到討厭的人,不妨試看看吧!

文章來源:網路文章

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