女人一生,最該保養的是這三個地方

2018年10月08日     42057     檢舉

白瓔導讀:

女人都愛保養,但該重點保養的地方是哪裡呢?

跟白瓔一起來看看:

保養是一輩子的事。

有人說,女人保養是老樣子,不保養是樣子老。

永葆青春,是每個女人的夢想。但時光易逝,容顏易老,我們無法阻止歲月的流逝,但可以通過保養,讓衰老變得慢一點。

女人這3個地方,最該好好保養,你知道嗎?

一、內心

女人的美麗來源於外表,而魅力在於內在和涵養。

30歲以後,女人不僅要保養臉和身材,更重要的是保養自己的內心。

《詩詞大會》上曾有選手稱讚董卿為:「美人當以玉為骨,雪為膚,芙蓉為面,楊柳為姿,更重要的是以詩詞為心。」

從董卿身上,你可以看到一種由內而外散發著的魅力,溫柔似水,淡雅如蘭,這源於她多年保持的習慣:讀書。

每天睡前,她都要看一小時的書。沒有電視機,沒有手機,沒有外在的干擾,就這樣安安靜靜地看一會書,就睡覺了。

儘管世俗浮躁喧囂,可她依然保持著內心的平和,這樣的品質彌足珍貴。

她說:「女人外表的美都是短暫的,唯有用知識和涵養修飾自己才能美麗一生。」

正是因為讀書帶來的思考,讓她變得沉靜優雅,內心豐盈,舉手投足展露著知性優雅的氣質。

二、臉

董卿的美,經得起歲月的考驗。

在她身上,讓人看到了什麼叫做「顏如玉,氣如蘭」。一顰一笑,搖曳多姿。

44歲的她,保養得當,皮膚細嫩光滑,略施粉黛就顯得氣色很佳。

她的模樣十幾年如一日,彷彿時光在她臉上沒有留下多餘的痕跡,而是增添了一份優雅的韻味。

這離不開她自身的保養,即便是工作再忙,她也不會忘了要好好護膚。

因為,女人的臉,就是最直接的名片。

尤其是像董卿這樣,工作有上鏡的需要,為了保持好的皮膚狀態,她很注重日常的保養。

但最好的保養品還是樂觀及善良,一顆放鬆軟柔的心,養出來的面容絕對是柔和美麗的。

就像鍾楚紅,個性極好的她,即便臉上爬滿了皺紋,但仍是那麼地美!

三、身材

儘管人到中年,但董卿的身材依然保持得很好,身材高挑,四肢纖細。

每次登台亮相,穿各種晚禮服、西裝,都顯得格外明媚動人,一出場就成為全場的亮點。

董卿身上有一種魅力,常常會讓人忘卻她的年齡。不管任何時候,她都體態優雅,落落大方,讓人看了賞心悅目。

即便是前幾年生了孩子,產後也很快恢復了勻稱苗條的身材。

這歸功於她平日裡,對自我身材的管理。

一方面,她很注重飲食健康,口味清淡,營養均衡。另一方面,空閒的時候,她就會練練瑜伽,不但可以放鬆解壓,還能減肥塑形。

如此長年累月的堅持,讓她一直保持著輕盈的少女體態。

記得村上春樹說過一句話:「肉體是每個人的神殿,不管裡面供奉著的是什麼,都應該好好保持它的強韌、美麗和清潔。」

女人不管到了什麼年紀,都要學會自我管理和約束,而不要放任身材走樣,肥肉橫長。

你可以穿不起香奈兒,拿不起LV,但要把自己活成最貴的模樣。

因為,能控制身材的人,才能控制人生。

而能養出好身材的女人,多是依靠運動,運動又能帶來健康,何樂而不為呢?

女人要想擁有長久的美,就要學會好好保養自己,不僅僅是注重外在的美麗,還有追求內心世界的充實。

保養,是一種精緻的生活態度,一種對自我的約束,更是一種優雅從容的心態。

當你心中自有力量時,你才能美得毫不費力。

而這樣的美,才能經得起反覆推敲,經得起時間的考驗,隨著歲月的流逝,歷久彌新。

保養,是一輩子的事。

倘若你能持之以恆,那麼縱使年華老去,你也依然能美得淡雅從容。

願時光不老,你我歲月靜好!

白瓔結語:

白瓔認為最應保養的便是自己的心。

人若遇到苦難,受到欺騙和挫折,心就會慢慢變老。

變得對人不信任、變得不敢再夢、不敢再愛,對人生失去了期盼。

心一旦老了,眼神便不同了,旁人一眼就能看出妳的黯淡,失去了純真的神采就罷了,最怕的是失去希望。

沒有希望的人生是很可怕的,那代表了你不再認為好的事情會再發生,那你又為何而活呢?

所以白瓔認為我們都該保養自己的心,當妳沮喪時,學習正面思想去鼓舞自己,當妳不敢相信時,多去看看世界的正面。

我們活著的確會遇到很多不好的事,但也會遇到很多好的事,去放大那些善的部分,就能再找到希望。

後面兩點提到的都是外貌的,白瓔覺得若妳個人全然不覺得胖難看,皮膚老很糟,那麼妳大可不用保養。

只要妳自己覺得無妨,誰都不能說什麼,也不要為了任何人改變。

只有在妳自己覺得需要時才去做,妳認為瘦很美,皮膚光滑是美,妳才去保養自己。

這樣才是為自己而活!

作者:白小姐,職場女性,熱愛生活,崇尚簡潔。善於捕捉生活中的小細節,發現人與人之間的真善美。

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