嫻妃和爾晴:為什麼要遠離「過度壓抑情緒」的人

2018年09月12日     111169     檢舉

原先人畜無害的老實人的黑化,對大家的衝擊力還是很強烈的。

在我看來,她們之前過度控制情緒,成為日後黑化的主因。

這三個人,純妃作為妃子喜歡別人,必須控制自己對別人的喜歡之情,但嫻妃和爾晴還是很有代表性的。

嫻妃,剛開始是佛系妃子,言行舉止對得起這個「嫻「字,不爭不搶,恪守原則,別人說話難聽也從不發作,後來家破人亡後忍無可忍,發誓「虧欠我的,我會一個一個全部討回來」,滅掉一個就剪掉一盞燈的燈芯。

爾晴,瓔珞剛進長春宮時被皇后欣賞寵愛,明玉心懷嫉妒,不藏著掖著地表達出來了,像這樣的人威脅也不大,最怕爾晴這樣隱忍的人,心裡有話不說,有情緒也不表達,結果憋久了放狠招。

看著女配紛紛轉變,讓我感慨:過度壓抑情緒的人容易黑化。

當然,一部電視劇而已,也犯不著上綱上線地當成學術案例來分析。

但這樣的人物性格轉變,符合生活中的認知:過度壓抑情緒的人,不是害人,就是害己。

負面情緒憋在心裡越積越多,直到憋不住了衝動行事,害人害己。

一般不容易生氣的人,一旦生氣了會很可怕。因為人的情緒像個高壓鍋,有冒氣才會平衡,一直不冒只會爆炸。

《延禧攻略》之所以是爽劇,就是女主魏瓔珞性格爽快,不僅讓皇后羨慕,也讓觀眾羨慕。

她遇事一般怎麼做?

1,醜話說在前面

比如她剛進宮時,被集體排擠,拿大桶潑水在刺頭床上,嚴肅警告,「我,魏瓔珞,天生脾氣暴不好惹,誰要是再唧唧歪歪,我有的是法子對付她。」

2,維護自己利益

爾晴勾引皇帝不成,還去皇后那暗示魏瓔珞想成為妃子。魏瓔珞和皇后表明忠心後,先單面找到爾晴發出警告,後來爾晴打魏瓔珞耳光,魏瓔珞打回去。

3,能力弱時蟄伏

魏瓔珞沒人罩著的時候還是很會認慫的。第一次高貴妃找她麻煩,她知道自己處境,就裝傻充愣,讓高貴妃以為她是傻子,饒她一命。

把一個電視劇人物拿出來煞有介事地分析,我也覺得有點扯,畢竟現實不是後宮,但有些道理在現實中也能運用。

先說醜話可以有效規避糾紛,比如商場提示貼身衣物恕不退換,婚前或合作之前簽好協議條款,別人求你辦事,話不要說滿,告知對方可能的風險。

如果對方一再侵犯了你的權力,你一再收斂脾氣,只會讓別人覺得你好欺負,而且一個連自己合法合理權力都不會維護的人,很難去維護家人或公司的權力。

最關鍵的是,讓你生氣的要素當中,討厭自己軟弱的個性比討厭別人跋扈的性格多得多。

但我覺得最好的辦法是不要走極端,平時合理疏導自己的情緒。

1,先做自己的玻璃心貼膜師,提高自己的氣點,不必為小事動怒,我那麼惜命,可不能被低情商或壞心眼的人打擾了內分泌;

2,允許自己有情緒,小心眼就別裝大度,不要拿聖人標準要求自己,別人什麼情緒自己都要接著,幹嘛把自己當成一條褲衩;

3,不要過度憋氣,學會適度釋放負面情緒,轉移注意力,給自己一段冷靜期,然後正視問題,去找當事人進行真誠有效的溝通。

很多人說控制自己的情緒,才能控制自己的人生,包括我也覺得把脾氣發出來是本能,收回去才是本事,但過猶不及,優先級是不生氣>合理生氣>生悶氣。

作者:梁爽

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